Ak ste doteraz mali pocit, že ovládanie smartfónu, tabletu či počítača je len pre mladých, radi vás vyvedieme z omylu. Digitálne zručnosti vám prinesú nové možnosti, uľahčia komunikáciu s rodinou a zjednodušia mnohé každodenné úlohy.

Čo je to digitálna gramotnosť a prečo je dôležitá?

Je to zručnosť bezpečne a efektívne používať digitálne zariadenia – od smartfónov cez tablety až po počítače. Nejde len o to, aby ste vedeli, kde máte „ťuknúť”, ale hlavne o využívanie ich potenciálu pre zjednodušenie vášho života. 

Prečo by ste mali pol hodinu cestovať k lekárovi, keď si pár ťukmi do tabletu dokážete objednať nové lieky alebo si zarezervovať nový termín ošetrenia?

Digitálna gramotnosť je dnes rovnako dôležitá ako čítanie alebo písanie. Umožní vám:

• Byť v kontakte s rodinou a priateľmi, nech ste kdekoľvek
• Získať aktuálne informácie a správy
• Využívať služby, ktoré šetria váš čas a energiu
• Zostať aktívny a zapojený do diania v spoločnosti

Zdá sa vám to príliš abstraktné? Poďme sa pozrieť na konkrétne aplikácie pre seniorov, ktoré môžete používať na mobile, tablete či počítači.

 

Najlepšie aplikácie pre seniorov

ŤukApp

Táto aplikácia je bránou k všetkým ostatným. Je vyvinutá tak, aby vám pomohla získať užitočné digitálne zručnosti. Učenie hrou totiž nie je iba pre deti. Baviť sa môžete aj pri digitálnom vzdelávaní sa!

Vyskúšajte ju na tejto stránke.

 

Komunikácia s rodinou

Dnes už vzdialenosť nič neznamená. Vďaka internetu si môžete písať či volať s kým len chcete. Môžete si aj vymieňať fotky, videá a hlasové správy. Vyskúšali ste už videohovor? Počas neho sa navzájom uvidíte v reálnom čase! 

A to najlepšie – nemusíte pritom rátať minúty. Za takúto komunikáciu neplatíte. Všetko prebieha iba cez internetové pripojenie – z vašich paušálových minút tak neubudne.

Najšikovnejšie aplikácie: Whatsapp, Messenger, Viber, FaceTime (iPhone)

 

Online kalendár

Papierový kalendár či diár má určite niečo do seba. Ale s digitálnym kalendárom nikdy nezabudnete na dôležité stretnutie či narodeniny. Aplikácia vám totiž pošle upozornenie. Môžete si vybrať, v akom časovom intervale pred udalosťou má notifikácia prísť. Na termín u lekára je ideálne nastaviť si upozornenie deň vopred, na stretnutie s priateľmi vám postačí aj menšia rezerva. Kalendár tiež môžete zdieľať so svojimi najbližšími, ktorí tak získajú prehľad o vašom programe.

Najšikovnejšie aplikácie: Google kalendár (Android), Kalendár (iPhone)

 

Mapy 

Online mapy patria medzi najväčšie objavy tohto storočia. Pomôžu vám pohodlne sa dostanať z bodu A do bodu B. Ukážu vám najlepšiu cestu mestskou hromadnou dopravou, autom aj peši. Stačí mať dáta a zapnutú lokáciu na zariadení. Niektoré aplikácie dokonca fungujú aj offline, len si treba konkrétnu mapu stiahnuť.

Najšikovnejšie aplikácie: Google mapy (Android), Mapy (iPhone), mapy.cz

 

Hudba a podcasty

Započúvajte sa do svojej obľúbenej kapely či speváka. Bez kaziet, CDčiek a platní! Stačí do aplikácie Spotify napísať interpreta či štýl hudby a je to. Nájdete tam aj množstvo podcastov, teda relácií, ktoré sa venujú rôznym témam od krimi a gastro cez cestovanie a politiku až po starostlivosť o zdravie. Na Youtube nájdete hudbu aj rôzne videá. Je tam aj veľa slovenských a českých starších filmov a zaujímavých dokumentov. Občas vám ich však prerušia reklamy.

Najšikovnejšie aplikácie: Spotify, YouTube

 

Fit aplikácie

Viete, koľko krokov denne spravíte? Chodievate na bicykel? Alebo dokonca beháte? Aplikácia v telefóne vám spraví detailný prehľad o vašej aktivite. 

Najšikovnejšie aplikácie: Google Fit (Android), Fitness (Apple)

 

Lokátory

Tieto aplikácie sú špeciálne vytvorené na zdieľanie polohy. Veľa rodín ich používa, aby vedeli, kto sa kde nachádza. Budete napríklad vidieť, ako ďaleko od vás je vaša návšteva. Je to veľmi praktické!

Najšikovnejšie aplikácie: Life360, Glympse

 

Hry

Milujete sudoku alebo pasiáns? Prakticky každá z hier, na ktorú si spomeniete existuje aj v online podobe. A tak si môžete lúštiť krížovku, kým čakáte na autobus alebo si potrénujete mozog vykladaním kariet pre tým, ako večer zaspíte. 

Najšikovnejšie aplikácie: Sudoku, Solitaire, Lumosity, Vita Word

Tu nájdete ešte viac tipov na šikovné aplikácie pre seniorov.

 

Kurzy pre seniorov: Ako zlepšiť svoje digitálne zručnosti? 

Chcete zdokonaliť svoju digitálnu gramotnosť, ale neviete, ako začať? Nebojte sa – nie ste na to sami. Stačí sa zapísať na počítačový kurz pre seniorov.

Na Slovensku práve prebieha úspešný projekt Digitálni seniori. Je to najväčšia lokálna iniciatíva, ktorá pomáha vylepšovať digitálne zručnosti seniorov. Zapojiť sa do projektu môže ktokoľvek, kto má nad 65 rokov alebo je znevýhodnený a má viac ako 18 rokov.

Ako takéto kurzy pre seniorov prebiehajú?

• Kurz je absolútne bezplatný.
• Stačí sa registrovať na stránke a vybrať si konkrétny kurz vo vašom meste.
• Školenie trvá 5 týždňov, každý týždeň je jedno stretnutie v dĺžke 3 vyučovacích hodín po 45 minút.
• Po skončení kurzu každý dostane tablet a dátový balíček na celý rok. Opäť bezplatne.
• Hodiny pokryjú všetky najdôležitejšie oblasti pre digitálne zručnosti seniorov.
• Kurzy pre seniorov sú prispôsobené vašim potrebám a tempu.

Čo sa na kurze naučíte?

• Základy práce so smartfónom a tabletom
• Používanie internetu a vyhľadávanie informácií
• Komunikáciu cez aplikácie pre seniorov ako WhatsApp a Messenger
• Orientáciu v online prostredí a bezpečnosť na internete
• Využívanie rôznych užitočných aplikácií pre každodenný život

Znie to dobre?

Prihláste sa na kurz Digitálni seniori aj vy!

Počítačový kurz pre seniorov je skvelá príležitosť stretnúť nových ľudí, naučiť sa pracovať s tabletom a výrazne si zlepšiť kvalitu života. 

 

Publikované 10. júna 2025